夏休みも笑顔で過ごすために｜きょうだいげんかが減る親の接し方とわが家の実践記録

夏休みは、普段よりもきょうだいが一緒に過ごす時間が長くなり、楽しい思い出が増える一方で、ちょっとした衝突も増える時期です。

私の家でも、小学生の兄と年の近い妹が毎日のように言い合いをしていました。きっかけは本当に些細で、おやつを食べる順番から、おもちゃの独占、さらには「先に座ったのはどっちか」など、傍から見れば笑ってしまうようなことばかり。けれど、その瞬間は本人たちにとって真剣勝負です。

当初、私は「仲良くしなさい！」とつい一言で済ませてしまっていましたが、同じ揉め事が繰り返されるうちに、「叱るだけでは解決しないのかもしれない」と思うようになりました。試行錯誤の末に気づいたのは、けんかの裏には必ず“その子なりの理由や感情”があること。

この記事では、私が実際の生活で取り入れ、効果を実感した“親の接し方のコツ”と、その中で見つけた兄妹の変化をお伝えします。

きょうだいげんかは親次第！今日からできる3つの工夫

きょうだいげんかは、親の関わり方ひとつで大きく変わります。わが家でも、何度も試しては失敗しながら、少しずつ兄妹の関係性が改善されていきました。私が最初に変えたのは、「叱るより先に、理由を聴く」という姿勢です。

以前は、けんかが始まった瞬間に「やめなさい！」と声を上げ、どちらが悪いかを一方的に判断していました。しかしこれでは、どちらの話もきちんと聴かずに終わってしまい、不満が心に残ったままになります。

そこでまず、兄には「何が嫌だったの？」「どうしてそう思ったの？」と質問し、妹にも「どうしたかったの？」と同じように聞くようにしました。

不思議なもので、親が落ち着いて耳を傾けるだけで、子どもたちも最後まで話そうとするようになり、お互いの感情を知るきっかけになったのです。

さらに、時間がある日はその場の会話だけでなく、寝る前や夕食後に「今日のけんか、どう思った？」と軽く振り返る時間を設けました。この“振り返りタイム”が、兄妹げんかの減少に大きく役立ちました。

きょうだいげんかを減らしたわが家の実践例

わが家の子どもたちは性格も遊び方もまったく違う、年の近い兄と妹です。兄は静かに遊ぶのが好きで、家の中で過ごす時間を好むタイプ。一方の妹は、少し控えめながらも歌ったり踊ったり、自分を表現することが大好きです。

中学生にもなるとケンカはぱったりとなくなりましたが、それまではほんとうに些細なことでぶつかっていました。

”聴く”ことできょうだいげんかが激減

けんかのきっかけは、絵本やおもちゃの取り合い、「言った」「言わない」などがほとんどでしたが、そのたびに私は「また始まった…」とため息をついていました。

最初の頃は、争いが始まるとすぐに「やめなさい！」「仲良くしなさい！」と叱っていました。けれど、叱っても叱っても、同じようなことで衝突が繰り返されるばかり。

ある日、兄が妹に向かって「絶対いやだ！」と大声を出した後、涙ながらに

と訴えてきたのです。その言葉に、私はハッとしました。もしかすると、兄はトラブルのたびに、私に対しても不満を積み重ねていたのかもしれない、と。

それ以来、「叱る」よりも「聴く」ことを意識するようになりました。「どうしたかったの？」「何が嫌だったの？」と兄の気持ちを丁寧に聴き、妹にも「何が欲しかったの？」と問いかけるようにしました。

少しずつ、二人は自分の気持ちを言葉にできるようになり、言い争いの原因が見えてくるようになりました。親が冷静に耳を傾けることで、子どもたちの反応も変わっていったのです。

きょうだいげんかの原因は「気持ちのすれ違い」だった

 

兄妹げんかをよく観察していると、原因のほとんどは物や行動ではなく、「相手にわかってもらえなかった」という気持ちでした。例えば、妹が兄の読んでいる本を取ろうとしたときも、本そのものが欲しかったわけではなく、「一緒に遊びたかった」という気持ちから行動していたようです。

私はその気持ちに気づいてから、

と質問するようになりました。すると、少しずつ兄も妹も言葉で自分の思いを伝えるようになり、気持ちの行き違いから生まれる衝突が減っていきました。

「僕ばっかり我慢してる」兄の本音に気づいた日

ある日、兄がぽつりと「僕ばっかり我慢してる」と言いました。その瞬間、私は胸が詰まりました。私自身、長女として育った経験から「お兄ちゃんなんだから譲ってあげなさい」と無意識に言っていたのです。

しかしそれは、兄にだけ過度な我慢を強いていたのだと気づきました。その日から「お兄ちゃんだから」ではなく、「今回はどうしたかった？」と本人の気持ちを先に確認するようにしました。

妹にも同じように理由を聞き、一方的に役割を押し付けない関わり方を徹底しました。数週間後、兄は以前より穏やかな表情で妹に接するようになり、妹も兄に相談やお願いをする場面が増えていきました。

妹の「泣けば助けてもらえる」卒業ストーリー

妹は以前、衝突があるとすぐ泣いていました。そして泣くと、親が自分の味方をしてくれるパターンを覚えていたのです。兄はそのたび「妹はずるい」と思っていたでしょう。そこで私は娘が泣く前に質問をしました。

ある日、兄が本を読んでいる最中に妹が取りたがりました。泣きそうになるのをこらえて「読み終わったら貸して」と言えた瞬間、兄は「じゃあ5分後にね」と返事。ケンカは起きませんでした。

この後、妹は

と得意げに話してくれ、その日を境に「泣くより話す」が少しずつ習慣になっていきました。

家庭内ルールで兄妹げんかが激減！

 

毎回ケンカが起きてから注意するのではなく、事前にルールを決めておくことにしました。「使いたいものは先に声をかける」「順番を守る」「相手の気持ちを聞いてから行動する」など、シンプルなルールを紙に書いてリビングに貼りました。

子どもたちが自分で読めるように、イラストも添えて視覚的にわかりやすく工夫しました。

最初はうまくいかないこともありましたが、繰り返し話し合うことで少しずつ定着していき、そのうち「順番守ろうね」「貸してって言った？」と、子ども同士で確認し合う姿も見られるようになりました。

親が介入しなくても、子どもたち自身がルールを意識して行動できるようになったことに、私自身驚いています。

きょうだいげんかで親がやりがちなNG対応とは？子どもの関係性を悪化させないコツ

きょうだいげんかで親がしがちなNG行動をまとめました。親としては、何気なくしがちなことですが、子どもへの影響が大きい場合もありますので、気を付けたいですね。

NG行動	理由・影響	代わりにできる対応例
一方だけを叱る・責める	不公平感が生まれ、自己肯定感が下がる。被害者意識や加害者意識が固定化する。	両者の話を冷静に聞き、感情と事実を分けて整理する。
比較して優劣をつける	競争心や嫉妬心を煽り、きょうだい関係が悪化する。	それぞれの個性や気持ちに寄り添う言葉がけをする。
「もうやめなさい！」と一方的に制止する	感情の整理ができず、モヤモヤが残る。問題解決力が育たない。	落ち着く時間を設け、後で一緒に振り返る機会をつくる。
げんかの原因を決めつける	誤解を生み、子どもの信頼を失う。	「どうしてそうなったのか教えてくれる？」と問いかける。
無視する・放置する	子どもが「聞いてもらえない」と感じ、感情を抑え込むようになる。	必要に応じて介入し、感情の言語化をサポートする。
「お兄ちゃん（お姉ちゃん）なんだから我慢しなさい」	年長児に過度な責任を負わせ、理不尽さを感じさせる。	年齢に応じた理解を促しつつ、双方の気持ちに寄り添う。

まとめ：きょうだいげんかは親のかかわり方次第

ここでは私の実体験をお話ししましたが、きょうだいの数、年齢差などご家庭によって異なるため、これ以外のアプローチももちろんあると思います。

でも、今、きょうだいげんかに悩んでいるなら、まずは「聴くこと」から始めてみてください。きっと、少しずつ変化が見えてくるはずです。

そこからはお子さんたちに寄り添っていけば、ご家庭ごとの解決の道筋が見えていくと思います。